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quem está no pós
As dúvidas que mais chegam no meu WhatsApp, respondidas com calma, sem promessa milagrosa e sem termo técnico desnecessário.
Quando começar com a fisioterapia após a cirurgia
O prazo ideal para iniciar, por que a liberação do cirurgião vem em primeiro lugar e por que chamar isso tudo de “drenagem” diminui o que a sua recuperação realmente precisa.
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Fibrose no pós-operatório: como identificar e tratar
Como diferenciar inchaço normal de fibrose instalada, os sinais que merecem atenção e o que ainda dá para fazer quando ela já apareceu.
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Malha compressiva: como usar sem errar
Quanto tempo por dia, como saber se o tamanho está certo, o que fazer com as marcas na pele e os erros mais comuns que atrapalham o resultado.
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